フリープログラム｜温水プール・ジム

フリープログラム休講のお知らせ

自主事業に伴い、誠に勝手ながら下記期間のフリープログラムは休講させていただきます。

休講期間：令和7年9月30日（火曜日）から令和7年10月24日（金曜日）まで

ご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

詳細は、「フリープログラム休講のお知らせ [PDFファイル／258KB]」をご確認ください。

フリープログラムでカラダづくりを楽しもう!!

気軽に、楽しく、カラダを動かせるプログラムをそろえています。

• 泳げない方でも温水プールを楽しめるメニュー
• みんなで楽しく参加できるジムメニュー
• シェイプアップ！に効果的なメニューなどなど

時間は、各20分です。
　詳しくは下記フリープログラムスケジュール表をご覧ください。

300円または500円で楽しめます!!
1回の利用券（または回数券）で、2時間の利用ができるのでプログラムの前に泳いだり、水中ウォーキングをしたり、プログラムの後にバイクをこいだり、マシーントレーニングをしたりと自分の目的にあわせて、ご利用いただけます。
（※ただし、プール・ジムどちらかのご利用になります。）

スケジュール

フリープログラム：スケジュール表（令和6年8月20日から） [PDFファイル／250KB]

​参加方法​

「フリープログラムに参加するには？」[PDFファイル／87KB]　

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