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トレーニングルーム
トレーニングルームでカラダを動かそう!
~2フロアー分の開放的な吹き抜け天井~
カラダを動かせばいろいろな効果が期待できます。
【 疲れにくいカラダづくり(体力UP!) 】
【 シェイプアップ (脂肪燃焼!) 】
【 スタイルアップ (筋力UP!) 】
【 肩こり、腰痛解消 (柔軟性UP!)】
トレーニングルームの紹介 |
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ファンクショナルとは機能的という意味です。
このトレーニング機器の特徴は、普段の動きと同じような動作で、腕、胸、背中、体幹、
尻、脚と全身をスムーズにトレーニングすることができます。
本格的にスポーツをしている方でも運動を始めたばかりの方でもあらゆるニーズに合
わせたトレーニングができます。
ジム内の他のトレーニング機器と併せてトレーニングすれば効果倍増です。
このマシンは市内でも総合健康センターにしかありません。
総合健康センターのトレーニングジムで理想の身体を作っていきましょう。
必要なもの及びご注意 |
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その他 |
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誰でも気軽に参加できる色々なフリープログラムも実施しています。
また、ヨガ教室などのフィットネス教室も開催しております。
問い合わせ先
太田市総合健康センター 電話:0276-48-9090