食生活改善推進員活動

食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、地域で食生活を中心とした生活習慣の改善を図り、市民の生涯における健康づくりを応援するボランティア活動を行っています。令和8年4月1日現在で160人の会員が活躍中です。

主な活動

各行政センターでの講習会の開催や、地区文化祭などへの協力、自主ボランティア活動など。

おやこの食育教室

おやこで食事の大切さを学び、楽しく調理実習をします。

生涯骨太クッキング

生活習慣病とフレイル予防について学び、調理実習をします。

郷土料理の継承

郷土料理を次世代に伝えるため、おっきりこみの講習を行っています。
近年、市内中学校からも依頼を受け講習を行っています。

災害時の食事支援

災害時に役立つパッククッキングの調理実習を行います。

健康情報ステーション

市内に設置された健康情報ステーションの管理を行っています。
健康情報レシピなど配布しています。

食生活改善推進員になるには

市で開催する「ヘルスメイト養成講座」で食生活改善や健康づくりに関する正しい知識や技術などを習得し、修了後に食生活改善推進員に登録すると、ボランティア活動を行うことができます。

※今年度の申込みは終了しました。